野本真由美クリニック銀座 院長の野本真由美です。 いつもご覧いただきありがとうございます。   年齢とともに「骨は萎縮し、筋肉は拘縮」します。     今日は加齢に伴う「筋肉の拘縮」について。   顔の筋肉に関しては、マッサージや顔筋トレーニングに医学的な根拠が見いだせない状況のなか、…

野本真由美クリニック銀座 院長の野本真由美です。 いつもご覧いただきありがとうございます。   学生時代に同級生だった親友が住むマンションのゲストルームに宿泊させてもらいました。   大学病院で20年以上循環器内科医としてバリバリとフルタイムで働く彼女は、私の自慢の親友です。   美人が好きな私は、自…