野本真由美クリニック銀座の谷田有里佳です。   皆様どんな春を迎えていますでしょうか？   桜は春になるときちんと花開き、 それぞれの春を温かく迎えてくれます。   私のこれまでの人生でとっておきだった春エピソードは、 高校を卒業し、初めて親元を離れ医学部に進学した18歳の時です。  …

野本真由美クリニック銀座 院長の野本真由美です。 いつもご覧いただきありがとうございます。   長寿遺伝子を活性化させるための特効薬といえば、   「少なく食べること」。   昔からある「腹八分の教え」が、科学で立証されています。     不調や病気を改善する目的…