野本真由美クリニック銀座 院長の野本真由美です。 いつもご覧いただきありがとうございます。   「こんないい治療に出会えて幸せです。」   と言っていただけると、心から嬉しく思います。   そのあとに、   「先生、長生きしてくださいね。」   と言われると…

こんにちは！受付の木下です😊   本日は、美肌作りに大切な生活習慣、 【睡眠】について書いていこうと思います！！   午後10時～午前2時がお肌のゴールデンタイムというのは みなさんよく聞くのではないでしょうか❓ もちろんゴールデンタイムに寝れたら1番いいのですが、 午後10時に布団に入るのは難しいですよね😪 …