野本真由美クリニック銀座 院長の野本真由美です。 いつもご覧いただきありがとうございます。   炎症コントロールは、痩身にも大切な考え方です。   もっというと、老化の進行をゆっくりにすることにも有効です。 炎症老化で有名な疾患に、糖尿病があります。   血糖をあるゾーンに収めるように食…