2020.08.26

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体トレ

野本真由美クリニック銀座 院長の野本真由美です。 電話番号は03-4405-5100です。 いつもご覧いただきありがとうございます。   脳トレと同じくらい大切な、体トレ。   抗加齢医学専門医は「運動しないことは、喫煙と同じ(レベルで体に害)」ということをデータから学んでいます。   私のように座る時…