野本真由美クリニック銀座 院長の野本真由美です。 いつもご覧いただきありがとうございます。   体を構成する重要な栄養素が、タンパク質。   体はたんぱく質で、骨や筋肉、皮膚をつくっているだけでなく、   体に必要な消化物質や、生理活性物質、ホルモンなども作っています。   &n…