2019.03.24

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睡眠ファースト

野本真由美クリニック銀座 院長の野本真由美です。 いつもご覧いただきありがとうございます。   「先生は、いつ寝てるんですか?」   と患者様に気を使っていただくことがあります。   ありがとうございます。   大丈夫です、私は毎日7時間以上寝ています。   食事をす…