2023.03.24 ブログ 運動不足 こんにちは😊看護師の飯田です。 最近はじめたこと。。。 それはジム通いです!!! 年々、運動する機会が減る一方で 食欲だけは変化しない私。。。 どんどん崩れるボディライン。。。増える脂肪。。 … READ MORE