2023.03.24

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運動不足

こんにちは😊看護師の飯田です。     最近はじめたこと。。。   それはジム通いです!!!       年々、運動する機会が減る一方で   食欲だけは変化しない私。。。 どんどん崩れるボディライン。。。増える脂肪。。  …