みなさまこんにちは！   受付スタッフの山本です(^^)/       ご存知の方も多いかと思いますが、   ｉＰｈｏｎｅのアプリに歩数計の機能がついていて便利なことに気が付きました(^.^)   （デフォルトでついているアプリです）   …

みなさまこんにちは(^^)   受付スタッフの山本です！             ＨｂＡ1ｃ（ヘモグロビンエーワンシー）が上がってしまったので   バランスの取れた食生活にする！と心に決め   健康な身体のために…

みなさまこんにちは(^^)   受付スタッフの山本です！           先日クリニックの福利厚生で受けました、健康診断の結果が届き、   野本先生からコメントと共にお渡しいただきました。（ありがとうございますm(__)m）   …

みなさまこんにちは！ 受付スタッフの山本です(^^)/     もうすぐ梅雨の時期が始まりますね。 もうすでに雨が多くなり ジメジメ、どよーんとした天気が続き 身体もなんだか重だる～いような気がします😖   そんな梅雨の時期を少しでも楽しく生活できればと 傘を新調してみました！ &n…

みなさまこんにちは！ 受付スタッフの山本です(^^)/     GW引きこもり期間になにか新しい趣味を作ろうと 買ってみたジグゾーパズルがやっとできました✨     （途中経過） 分かりやすいところから攻めていきました      …

みなさまこんにちは！ 受付スタッフの山本です(^^)/   引きこもり期間になにか新しい趣味を作ろうと ジグゾーパズル買ってみました。   せっかくなので 世界のファッションアイコンである名女優さんの ジグゾーパズルにしてみました✨ （よかったら誰かご予想くださいm(_ _)m）   …

みなさまこんにちは！ 受付スタッフの山本です(^^)/   ハトムギCRD飲んでみたいな～ でも粉末飲めるかな、、、苦かったら続くかな、、と 正直なところ思っていました。。       飲んでみたところ、美味しいです！！！ 個人的な感想ですが、きな粉に似たお味でとても飲みやすいで…

皆様こんにちは 受付スタッフの山本です。     遅ればせながら、先生方おすすめの 「あわわ」購入しました！   使ってみた感想：『もっと早く買えばよかった！』 もこもこのきめ細かい泡ができ、最高です！   私はロフトで購入しました。 （洗顔コーナーに売っています😊） …

皆様こんにちは。 受付スタッフの山本です(^^)/   グラッシュビスタでまつげの育成し始めてから 2か月ほど経ちました！ （時々塗り忘れています。。。）   https://ginza-skinhealthcenter.com/blog/%e3%81%be%e3%81%a4%e3%81%92%e3%83%9c%e3…

みなさまこんにちは！ 受付スタッフの山本です(^^)/   ピラティス、ヨガ　ともに呼吸がとても大切なようで ピラティスをする時間は呼吸を意識するようインストラクターさんに 指導していただいてます。   息を吐きながら筋肉を意識して動く　のはなかなかキツイです。。。 個人的にクリスクロスがうまく出来るようになり…