野本真由美クリニック銀座
院長の野本真由美です。
電話番号は03-4405-5100です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

瞑想の習慣はもう２０年以上続いています。

 

わたしにとって瞑想はするものでなく、おこるものです。

 

呼吸を整えて、目の前のことだけをしているときに起こります。

 

自分のことで一番興味を持っているのは、

 

瞑想で生じるひらめきです。

 

 

フルタイムで一つの仕事を続ける理由も、このひらめきが起きやすいからです。

 

仕事だけではありません。

 

きれいになった洗濯物を丁寧にたたんでいる時、

 

水の音を聞きながら洗い物をしている時にも起こります。

 

 

 

禅僧の作務はひとつの禅定（無思考の瞑想）といいますが、

 

日常のさまざまな作務で瞑想はおこるのですね。

 

 

 

自分から生じる力を

 

大切に育てたいです。

 

 

 

シルバーウイークは

ネイビーのジーンズと

グリーンのネックレス

レモンクオーツのピアスの配色で

過ごしました。

 

 

 

♡新潟の野本真由美スキンケアクリニックのスタッフブログ♡

治療やお化粧品はもちろん、野本医師のプライベートやファッションなども掲載しています。

ポチっとクリックお願いします。