野本真由美クリニック銀座

院長の野本真由美です。

電話番号は03-4405-5100です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

「50代になって、太りやすくなりました」

 

というご相談をたくさん頂戴します。

 

 

 

 

 

そうなのです・・・50代から一気にきます。汗

 

 

 

 

 

私自身は基礎代謝のことを学び

 

48歳から食事量を2割減らしています。

 

 

 

 

 

 

「野本先生は、食べても太らない体質なのですか？」

 

とたまに聞かれますが、そうではありません。

 

 

 

 

 

先日、これから国内で始まる腸内細菌の検査を受けたところ

 

「痩せ菌が少ない」ことも分かりました。

 

 

 

 

 

痩せ菌が少ないことは残念ですが

 

大腸がんのリスク菌が少ないことが嬉しかったです。

 

 

 

 

 

痩せることを謳う注射や内服は使いません。

 

患者様にお勧めすることもありません。

 

（日本医師会、日本糖尿病学会、日本美容外科学会（JSAPS）、日本抗加齢医学会などから警告がでています）

 

 

 

 

 

 

 

食べることは、生きること。

 

自分の体のことは、自分で整えていこうと思います。

 

 

 

 

 

 

のもとのもと

 

 

 

 

 

 

 

 

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