野本真由美クリニック銀座

院長の野本真由美です。

電話番号は03-4405-5100です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

キャリアのある女性に

 

「先生って、眠る時間ありますか？」

 

と聞かれることがあります。

 

 

 

 

 

 

確かに、仕事は多いほうだと思います。

 

今年もミスユニバース新潟の審査員長のご依頼をいただいたのに

 

日程が３か月後に迫っていたために

 

私のスケジュールはひとつも残っていませんでした。

 

参加したかったなあ。

 

 

 

 

 

 

ぐっすり眠る8時間を確保するために

 

私がしている工夫として

 

「仕事のメールは職場でしか見れないようにする」

 

があります。

 

仕事は通常1日12時間なので

 

その時間内ですべての仕事を終わらせると決めています。

 

家に持ち帰る資料はないです。

 

 

 

 

 

 

 

また、スマホを握りしめる人生を望んでいないので

 

インプットよりアウトプットの時間を大切にしています。

 

 

 

 

だから意味もなく

 

よく歩いています。笑

 

そして意味もなく

 

洗濯物はゆっくりたたんでいます。笑

 

 

 

 

 

 

思うより、感じる。

 

考えるより、ひらめく。

 

 

 

 

 

 

ここに価値を感じます。

 

 

 

 

 

 

 

 

「見られるほど美しくなる」

 

はねこでも同じだろうか。

 

 

 

 

 

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