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こんにちは！受付の杉崎です😊

 

 

✅皮膚が乾燥する

✅爪が変形したり割れやすくなった

✅怪我や傷の治りが遅い

✅ストレスを多く感じる

✅アルコールをよく飲む

✅風邪をひきやすい

✅外食が多い

✅以前と同じものを食べても味が薄く感じる

 

 

 

 

✅項目があてはまる方！

 

 

 

STEP by Medica

亜鉛　サプリメント　1,647円（税込）　※1ヶ月分

 

 

オススメです✨

私も✅項目かなりあてはまっていたので…毎月購入して飲んでます✨

 

 

 

亜鉛は、骨や筋肉、肝臓、腎臓、脳などに含まれる

人間の体内で作ることができない必須微量ミネラル！

 

その役割は、主に発育や成長の促進、ホルモンの合成や分泌の調整

DNAやたんぱく質の合成、ウイルスなどに対抗する免疫力

肝臓の働きや味覚・嗅覚、生殖機能の維持など多岐にわたります😳

 

 

 

亜鉛が足りなくなると、✅のような症状がでできます…💦

 

 

 

亜鉛は肉類や魚類に多く含まれているため

動物性たんぱく質を日常的にあまり食べない人や

ダイエット等で食事量が少なく栄養が十分に摂れていなかったり

偏食を続けたりすると、亜鉛不足になりやすいそう😭

 

 

食べ物でも亜鉛とりたいところ…😋

 

 

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