総院長の野本真由美です。

ご覧いただいてありがとうございます。

 

みなさん、アイスクリームを一度溶かして、飲んでみて下さい。

その甘さにきっと驚くと思います。

 

甘いなあと感じるコーヒーを、冷凍させて食べてみてください。

甘さが感じにくくなるはずです。

 

冷たくして口にすると、うっかり糖質を取り過ぎてしまうので気をつけたいですね。

 

 

アイスクリームといえば・・・

 

京都府立大学消化器内科の内藤裕二准教授は、

 

「アイスクリームには大量の乳化剤が入っているために、よく食べる人は腸の粘膜のバリア機能が低下しやすい」

 

とお話されています。

 

私はこれを聞いて、皮膚と同じなんだなあと思いました。

 

乳化剤(界面活性剤）の多いスキンケアをしていると、皮膚のバリア機能も低下するからです。

 

 

つまり皮膚表面と腸粘膜は、「外側を覆う」という意味で共通しているということです。

 

皮膚が弱いと思ったら、腸をきれいにすることも忘れないでください。

 

クリニックには、消化管をよくする漢方薬や食事の指導で、皮膚がきれいになる人がたくさんいらっしゃいます。

 

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