野本真由美クリニック銀座

院長の野本真由美です。

電話番号は03-4405-5100です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

SNSから情報を探すことが少ないわたし。

 

そのため

 

大切な人のお祝いを送り損ねたり

 

知らなくて汗をかくこともありますが、

 

誰でも発信できて

 

誰でも得られる情報に魅力を感じにくいのは私だけでしょうか。

 

 

 

自分のブログも

 

診察室で話している内容と比べて

 

かなり薄いものだと自覚しています。

 

 

 

私がスマホを使うのは

 

家族やスタッフみんなとの大切な連絡のため、

 

そして

 

自分の内部から起こる気づきを

 

すぐに書き留めるためです。

 

 

 

 

ウォーキングしていたり

 

家事をしているときにひらめきがおきると、

 

すぐに書き留めないと

 

忘れてしまうことがあります。

 

 

 

書籍から学んだことも

 

マーキングしたり、付箋をはっておくだけだと

 

インプットにとどまりアウトプットされにくいですが

 

心に響いた言葉をスマホに入れていくと

 

いつでも繰り返し見返せるので

 

自然と脳に定着してアウトプットできます。

 

 

 

 

 

もともと「メモ魔」です。

 

診察室の上の棚（↑）に入っている

 

ここ２，３年の勉強ノートだけでもこのくらいあります。

 

 

 

 

研修医時代からの習慣なので

 

自宅には大学病院時代の手書きノートが

 

ずらりと並びます。

 

 

 

 

学会では

 

学会会場で配られた紙や

 

学会誌に直接書き込むと

 

そのうち忘れてしまうので、

 

自分の頭に定着させるには

 

この方法が自分には合っています。

 

 

 

この人生を生きなければ

 

得られなかった情報や学びが詰まっていると思うと

 

宝物です。

 

SNSからは得られにくい情報です。

 

 

 

 

出産前後の入院中に書いたメモだけで1冊あります。笑

 

写真では伝わらない「思い」が残されています。

 

私が死んだあとに、誰か見つけてくれるかなぁ。

 

いえ、いつ燃やしても大丈夫です。

 

 

 

定期的に読んでいるので

 

わたしの心には記憶されています。

 

 

先日の披露宴に飾られたお花で

 

作ったドライフラワー。

 

この美しさ、下山世代のわたしには格別に伝わります。

 

 

 

 

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