野本真由美クリニック銀座

院長の野本真由美です。

電話番号は03-4405-5100です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

皮膚は上手に捨てて入れ替わる臓器なので

 

皮膚を美しくするためには

 

足し算よりも、引き算がうまくいくことが大切です。

 

 

 

私の初診の外来では

 

「まず何をやめたらいいか」

 

を指導させていただいています。

 

 

 

 

日常においても

 

引いてキレイにするセンスは大切だと思います。

 

 

 

この仕事をするようになってから

 

わたしは引き算を意識したキレイ好きにかわりました。

 

 

 

特に、お掃除やお洗濯が大好き。

 

自宅ではいつも洗濯できるものを探していて、笑

 

外来がない日は1日４,５回洗濯機をまわします。

 

キレイになるのがすごく気持ちよくて。

 

 

 

物を１つ買ったら、１つ処分する。

 

それはまるで

 

角質が1層剥がれ落ちると、新しい細胞が基底層から1層生まれるのに似ている。笑

 

 

 

大学医局の私の机も、すっきりしていました。

 

整った空間のほうが、仕事もはかどる（というか、ひらめく）ので

 

掃除は私にとって大切なデトックスタイムです。

 

 

 

 

部屋の中に

虹🌈がでたー

 

 

 

 

 

 

 

 

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