野本真由美クリニック銀座
院長の野本真由美です。
いつもご覧いただきありがとうございます。

 

「先生はどうやってマスクをしてますか？」

 

 

今日は、私の医療マスクのつけ方を書いてみます。

 

「これが正しい」という意味ではなく、

 

皮膚が弱いので工夫しているとご理解ください。

 

 

 

マスクのワイヤーを取り除き

 

そのかわり隙間ができないように

 

マスクのサイズより５ｍｍ大きく切ったうすいハンカチを

 

内側から５ｍｍでるように装着します。

 

ガーゼやハンカチはたたんでつけると苦しくなるので

 

切ると快適です。

 

 

 

そしてマスクは上下に決して動かさず、

 

必ず耳からはずします。

 

 

 

ゼオスキンヘルスのセラピューティック中の方、

 

肝斑が出やすい方は、

 

「マスクの上下摩擦」に十分ご注意下さい。

 

 

 

コットンマスクは隙間ができて下がりやすいこと、

 

コットンの縫い目はむしろ皮膚の刺激になりやすいので

 

縫い目の触れ方を必ず確認してください。

 

 

 

コットンが肌に優しいのは事実ですが、

 

ジーンズ、軍手、トレーナーの裏地は

 

コットンでも皮膚科泣かせの素材として有名です。

 

（つまり、皮膚に刺激を起こしやすい）

 

 

 

首に日焼け止めをつけるとカサカサするので

 

私はやわらかいストールを巻いて物理的遮光をしています。

 

素材マニア。

 

 

 

いつもご覧頂きありがとうございます。

ブログランキングサイトに参加しています。

下の野本アイコンをぽちっとお願いします。