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おならの話
野本真由美クリニック銀座の谷田有里佳です。
コンビニの雑誌コーナーに立ち寄った時に、
珍しく微生物の本が置いてあり、イラストが可愛いので思わず手に取りました。
目に留まったのは「がまんしたおならはどこへいく？」のページです。
今日は、おならについて語ります！
・そもそも、おならとは？
→口から飲み込んだ空気と、腸内細菌が発酵過程で産生したガスです。
これらのほとんどは血液中に吸収されて、肺から呼気で排出され、
残りの10％ほどが、げっぷやおならとして排出されます。
・おならの臭いは何？
→大腸内のタンパク質分解菌や腐敗菌が生成する成分によります。
タンパク質を多く含む肉、魚を沢山食べた後は、臭い物質が大量にできます。
ストレスでもおならは臭くなります！
疲れやストレスで消化能力が低下して、食べ物を十分に消化できなくなると、
腸内細菌のバランスが崩れるからです。
つまり、おならの臭いは腸内細菌の様子を知るバロメーターになります。
・では、がまんしたおならは何処へ行く？
がまんし続けたおならのほとんどは、大腸粘膜から吸収され血液中に入ります。
おならの量が多いと小腸まで逆流して吸収されます。
血中に入ったおならの一部は腎臓から尿として、残りは肺に行き、呼気（口、鼻）から排出されます。
気づかぬうちに、口、鼻からおならを出している。
肉食に偏った食事、食生活の乱れ、過度のストレスが続くと、呼気が臭いそうです。。
電話番号は03-4405-5100です。
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