野本真由美クリニック銀座

院長の野本真由美です。

電話番号は03-4405-5100です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

「先生、髪のケアはどうされてますか？」

 

と聞いていただくことがあります。

 

 

 

聞いてくださる方の髪がずっと美しいのですが

 

今日は私のケアについて書いてみたいと思います。

 

 

 

 

これが絶対に正しい、という意味ではないので

 

その点はご了承ください。

 

 

 

 

まず、陽イオン系界面活性剤は皮膚に残留しやすいので

 

「トリートメント、リンス、洗い流さない○○」

 

のような製品は使っていません。

 

（衣類に柔軟剤も使いません）

 

 

 

 

「シャンプーだけですか？」と

 

よく驚かれますが、

 

正しく使えば天使の輪は作れます。

 

 

 

 

シャンプーも多く出すと毛が細くなっていくので

 

半プッシュ分を「あわわ」で泡立てて

 

頭皮のみを洗っています。

 

 

 

整髪料を使わなければ

 

髪の先はホコリ以外つきません。

 

代謝物が生じるのは、すべて頭皮（皮膚）です。

 

 

 

 

 

シャンプーの仕方は、学校教育で習っていないので

 

驚くほどの量を、髪の先までたっぷり使っている方が多いですが

 

蛋白変性により髪が傷みやすくなるだけでなく

 

成分の残留によって

 

生え際にニキビができたり

 

乾燥することがあります。

 

 

 

 

「お皿を3枚洗っても手が荒れませんが、

 

300枚洗うとほとんどの人が手が荒れる」

 

というと分かりやすいと思います。

 

 

 

 

髪を乾かすときには

 

①手を守るためと

 

②髪のタオルドライを兼ねて

 

コットンの手袋をしてドライヤーをあてています。

 

早く乾きます。

 

 

 

 

髪のつやをだすために

 

１２０％（つまりしっかりと）乾かします。

 

 

 

 

 

今、私が気に入っているシャンプーは

 

H.(Healthy)

 

購入を促す目的はございません。

 

私の使い方だと半年近くもちます。

 

 

 

 

 

息子の小さいときと

 

同じ髪型をお願いしている美容室で　笑

 

選んでいただいたシャンプーです。

 

 

 

「コケシでお願いします」

 

っていう人は

 

なかなかいないだろうなあ。

 

 

 

 

コケシ。

 

新潟の山内さんが作成してくれた

 

お気に入りの野本アイコンです。

 

 

 

 

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