野本真由美クリニック銀座

院長の野本真由美です。

電話番号は03-4405-5100です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

ありがたいことに

 

「先生は今

 

どんなスキンケアを使っていますか？」

 

と毎日聞いていただくので

 

今日は個人ネタです。

 

 

 

 

すべての人に合うわけではありませんし

 

当院に通ってくださる方も私も

 

季節によって(あるいは月経周期によって）

 

スキンケアを変えています。

 

皮膚がもつ「トレランス」(慣れて効果が感じられなくなる）

 

は起こりにくい状態にしています。

 

 

 

今年の夏はこれを使っています。

 

使う順番に

 

＊ゼオスキンヘルス　エクスフォリエーティングクレンザー(1円玉分取り出し、右のあわわを必ず使って泡立てます。1日2回）

 

＊ビューティフルスキン　スプリングウォーターエッセンス(秋田の美人の湯の温泉水を使用。手でつけます。1日2回）

 

＊ビューティフルスキン　Cフォーカスエッセンス（毛穴のイオン導入の薬液から化粧品へ応用、1回2プッシュ1日2回）

 

＊リビジョン　リボックススキンスムージングセラム（塗るボトックス。顔と首全体に1回1.5プッシュ、1日2回、冷蔵すると気持ちよい）

 

＊リビジョン　C＋Correcting Coｍplex 30％（ブルーライトカット＆内因性グルタチオンを高める高濃度ビタミンＣ，1回1.5プッシュ、1日2回）

 

 

です。

 

 

リボックススキンスムージングセラム(リボックスSSS）は、

 

洗顔後すぐにつけてもよいですが

 

広範囲に外用したい方は化粧水など、水っぽいもののあとにつけるとよく広がります。

 

クリームのあとにつけると吸収が下がるので

 

クリームの前です。

 

 

 

 

 

ピンクの部位は

 

「刺激性接触皮膚炎をおこしやすい部位」です。

 

トレチノインで刺激が起きやすい部位、というとわかりやすいでしょうか。

 

 

 

リボックスSSSのように刺激のないスキンケアの場合

 

むしろこのピンクの部位を狙って外用すると

 

外用の効果がでやすい、とも言いかえられます。

 

 

 

そのため私のリボックスSSSの使い方は

 

まずフェイスラインから首の付け根までつけて

 

のこったものを他につけています。

 

 

 

理論的には皮脂の多い鼻の毛穴にも効果があるはずですが

 

鼻周りは外用の吸収が高くないので

 

後回しにしています。

 

 

 

 

 

昨夜のおかず。

 

食事からビタミン、ミネラルを取ります。

 

 

 

 

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