野本真由美クリニック銀座

院長の野本真由美です。

電話番号は03-4405-5100です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

7月31日～8月1日にある第39回日本美容皮膚科学会総会・学術大会　in 京都。

 

この学会を終えた翌日から50代になるので

 

けじめとしていい仕事をしたいと思い

 

がんばって約400枚のスライドを作っています。

 

 

 

今回初めて(笑）、学会2週間前に8割のスライドが仕上がりました。

 

（いつもはほぼ前日。笑）

 

日々、受験生のように論文を読んでいますが

 

参加するだけの学会より

 

力がつく感じがします。

 

 

 

気分転換に、リビングで仕事をすることも。

 

ノート型のPCは「首が下を向きやすい」ので

 

自分の目線にあわせてクッションで高さを調節。

 

肩こり＆首コリが起きないようにしています。

 

 

 

 

 

食事の質が下がると、パフォーマンス全体が下がるので

 

いろんな食材をバランスよく食べるように

 

心がけています。

 

これは昨夜の夕食。

 

 

 

 

わたしはアスリートではない（いや、ほど遠い）けれど

 

アスリートのような気持ちで生活していて

 

仕事でベストなパフォーマンスが出せるように

 

日々できることをしています。

 

 

 

 

性格的にはのんびりして、怠けやすいのですが

 

自分のためではなく

 

誰かのためになると思うと、がんばれます。

 

 

 

 

 

ひとつひとつ、パリの職人が手作りしている

 

アラカのリングで

 

夏がやってきた

 

 

 

 

 

 

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