ブログ
心の余裕
野本真由美クリニック銀座の谷田有里佳です。
コロナウイルス感染症の影響で、
学会、講演会、学校行事、ミュージカル鑑賞の予定が次々に中止になりました。
いつもぎっしり詰まったスケジュール表に空欄が出来、心に余裕が生まれました。
すると、
歩行速度を落として景色を見ながら出勤できたり、
料理番組を見ながらよだれが出たり、
普段なら聞きながす息子のおならの音に笑ってしまったり、
夕方自然に横になりたくなったり。
普段せかせかし過ぎていた事に気づきます。
最近、空席が目立つ新幹線。
斜め前に座った60代くらいの男性が、缶ビールをシュパっと開ける。
シュワシュワ〜
泡の音がとてもいい音に聞こえる。
次に取り出したのはゆで卵。
机の角でカツカツ殻を割る。
次の瞬間、ブイーブイーと割れた隙間に息を吹き込み、ゆで卵の殻全体にピキピキひびが入る。
何と斬新な殻の剥き方!
何だか可笑しくて、可笑しくて。
こんな腹筋を使う殻の剥き方があったなんて。
サプリもいいけど、笑って免疫を上げられると楽しいですね。
心の余裕、大切にしたいです。
電話番号は03-4405-5100です。
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