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食事日記
野本真由美クリニック銀座
院長の野本真由美です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
「生理と関係なく，突然ぶつっとにきびができるんです」
「気圧と関係なく、急に頭が痛くなることがあります」
このようなご相談では、まずは食事の関与がないかを問診をしています。
ニキビは食事が原因ではありませんが、「食事が関係しない病気はほぼない」ことも事実です。
私の外来では「食事日記を書く」ことをお勧めしていて、
ある食べ物が続いたり、食事の間隔が乱れることが影響していないか、書き留めてもらっています。
もちろん、遅延型食物過敏パネルの血液データはとても参考になるので、あわせて指導を行っています。
何かを足して治るより、何かをやめて治る方法がないかをまず考えるのが、東洋思想の原点です。
クリニック電話番号は03-4405-5100です。
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