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睡眠検査
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こんにちは
受付鈴木です
朝起きると
たくさん寝たはずなのになんか身体が重いな
寝てもなかなか疲れが抜けないな
なんて思う日はありませんか？
日本人の５人に１人は睡眠に問題を感じていると言われているそうです。
睡眠の不調が生活習慣病やうつ病と関係することも近年の研究で分かってきています。
しかし、食事や運動と異なり、睡眠中は意識が無いため自分の睡眠に問題があるかないか知るためには
客観的に計測しなければ知ることはできないので少しハードルが高く感じますよね。
そこで当院にご自宅でできる睡眠検査を導入することになりました✨
検査パットをおでこと耳後ろに貼って後はいつも通りに眠るだけ！！！
私も自分の睡眠状態がどうなっているのか興味があり５晩プランで検査してみました。
クリニックで行うのは申し込みのみ！！！
あとはクリニックにてQRコードを読み取っていただきご自身でアカウント登録をしていただきます。
その後、検査キットがご自宅に届いたら検査スタートです☆
申し込みをして数日後こちらのような検査キットが自宅に届きます
初日はテープを額と耳のうしろに装着した見慣れない姿に家族で笑いましたが
いざ入眠となるとドキドキして眠れませんでした（笑）
不思議なもので２日目から慣れてすんなりと眠りに♫
しっかりとしたレポートは検査キット返却後３週間後あたりに完成しますが
毎日、検査結果の速報はご自身のアカウントから見ることができます😊
↑↑↑検査初日の速報です。
緊張して寝れなかったつもりになっていましたが以外にもちゃんと寝ている😂
↑↑↑慣れてきた検査３日目。
この日は寝たなーとスッキリ起きられました。
だんだんと毎日の速報が楽しみに。
あっという間に５日間の検査が終わり
後は検査キットを返送してレポートを待つのみ
どきどき…
結果は…
B判定！！！
アドバイスをしっかり読んで改善していきたいと思います😊
このような検査結果をもとに睡眠の専門家からのアドバイスや自分の睡眠状態のレポート（16ページ）が
検査キット返送して約３週間後に完成します。
検査結果もご自身のアカウントから見ることができるので
再度クリニックを受診する必要はありません。
当院では
５晩プラン 29,700円（税込）
２晩プラン 18,980円（税込）
どちらも取り扱いございます。
詳しくは診察時にご相談ください。
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