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野本真由美クリニック銀座

院長の野本真由美です。

電話番号は03-4405-5100です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

先日ブログで「きちんと乳化しましょう」と書いたところ

 

たくさん質問をいただきました。

 

お読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

洗顔は美しい肌をつくる基本ですが

 

実は個人差が大きいのです。

 

 

 

 

 

 

 

日本痤瘡研究会理事長・林伸和先生の論文に

 

ニキビ患者のスキンケアについて

 

このような記載があります。

 

毛穴が気になる人にも役立つと思います。

 

（林伸和：化粧品を扱う人々が知っておきたい皮膚障害と化粧の有用性～臨床現場から～尋常性ざ瘡の標準治療とスキンケア：日本香粧品学会誌、Vol 47,No3,pp 203-210,2023.)

 

 

 

 

 

 

 

「泡立てた泡を顔に乗せて、なじませずに洗い流している方がいる。

 

泡で洗うのは肌をこすらないようにするためであり

 

泡立てた後に肌によくなじませて洗わなければ

 

きちんと皮脂や角質を落とすことはできない。」

 

 

 

 

 

 

この泡を皮膚によくなじませることと

 

水を少しずつ皮膚にのせて乳化させることは

 

洗顔の重要なポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

このような文章もあります。

 

「洗顔直後に乾燥を訴える患者もいるが

 

皮脂が回復するまでの短時間の問題である。

 

洗顔直後の乾燥を基準に保湿をしてはいけない。

 

乾燥予防のために洗顔料を使わないのも不適切である。」

 

 

 

 

 

 

 

どのくらい保湿が必要なのかを知るためには

 

１つ塗ったら一度手を止めてみないと

 

わからないと思います。

 

多く塗るほど皮膚が美しくなるというエビデンスは

 

残念ながらありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マイ洗顔料

乾燥肌でも毛穴のケアのために

 

洗顔料だけグレーを愛用してます。

 

 

 

 

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