こんにちは😊看護師の飯田です。

 

5月５日は子供の日でしたね🎏

 

 

私は小さいころから好奇心がつよめだったので、なぜ？どうして？が多い子供でした。

 

大きくなっても性格は変わらず。。看護学校時代に好きだった本も【なぜどうして】

 

 

 

看護師になってからも、美容皮膚科に携わるようになってからも【なぜどうして】は尽きません。

 

自分の【なぜどうして】から学んだことは、わかりやすく患者さんに還元できたらよいなと思います。

 

 

 

第一弾！！

 

抗酸化作用ってなんだろう。

 

抗酸化ってよくききませんか？

 

 

美容に携わるようになってから特に聞くようになりました。

 

抗酸化作用をもつ成分はいろいろありますが。。。

 

ビタミンC、ビタミンA、ビタミンE、フラーレンなどが代表的でしょうか？

 

 

 

 

抗酸化とは。。。。

 

 

【抗】　【酸化 】なので文字通りに考えると【酸化 】に【抗う】

 

 

文字のごとく、

 

身体が酸化しないように抑制する作用のことで、

 

 

具体的には活性酸素（体内に取り込まれた酸素のうち通常よりも活性化したもの）によって

 

 

身体にさまざまな影響を及ぼさないよう活性酸素の働きを阻害する作用をいいます。

 

 

 

 

では、なぜ抗酸化が重要なのか。活性酸素が及ぼす影響とは？酸化ってなに？

 

長くなりそうなので、少しずつまとめていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近の推し動画です😻

先日ドーム公演に参戦した際に、

サプライズでデビュー曲を作曲してくださったYOSHIKIさんが✨

YOSHIKIさんピアノ伴奏のデビュー曲を聴くことができました💓

YOSHIKIさんとのコラボにも歓喜しましたが、

聞くたびに深みが増していく歌い方に感動しました。

【Imitation Rain】

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