こんにちは😊看護師の飯田です。
徐々に梅雨の気配を感じる季節となりましたが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
じめじめとした日が続くと、
「なんだか身体がだるい」「頭が痛い」「胃がもたれる」「むくみが気になる」
そんな不調を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
日本は四季のある素敵な国ですが、その分、夏と冬では気温も湿度も大きく異なり、
身体がついていかずに不調を感じやすくなります。
そんな季節の変化に対応できるのが、日本の伝統医学である漢方の強みです。
私自身も、梅雨の時期は体調に合わせて漢方で整えています🍃
また、身体だけでなく「なんだか肌の調子もよくないな」と感じる方も多いのではないでしょうか？
冬と同じスキンケアを続けたまま、気温や湿度が大きく変わる季節を迎えると、
肌もバランスを崩してしまうことがあります。
日本の四季に合わせて、スキンケアを見直すことで、肌トラブルの予防にもつながります。
皆様の体調やお肌のゆらぎが気になる際は、どうぞお気軽にご相談ください。
季節や体質に合わせたケアを、診察の中でご提案させていただきます。
ご来院をお待ちしております。
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