野本真由美クリニック銀座の谷田有里佳です。

 

４月２６日（日）晴れ　熊谷２５度　さわやかな暑さ☀

マスク生活は息苦しく、呼吸が浅くなりがちです。

思いっきり深呼吸がしたくて、自宅から車で２０分の埼玉県農林公園に行きました。

 

コロナ＆花粉・紫外線対策をしてお出掛け。

 

見上げると木々の隙間に真っ青な空。

 

 

あまりに気持ちがよく、マスクを外して深呼吸！

 

 

うーん、気持ちいい！

この際、ヨガしちゃえ！

 

 

からのジャンプ！

 

 

完全に開放感を味合う私。

 

ケラケラ笑いながら撮影する娘。

上手に撮ってくれました。

 

 

連休がやって来ます。

油断せず、上手にリフレッシュしながら乗り切りたいですね。

連休明け、笑顔で皆様にお会いできますように。

 

 

 

電話番号は03-4405-5100です。

 

 

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