こんにちは、看護師のきんじょうです😊

 

 

 

 

先日の診察での一コマ。

 

 

私「先生、黄疸のような肌の患者様がいます」

先生「眼瞼結膜も黄色い？」

※黄疸とは生理的もしくは病的な要素で肌や粘膜が黄緑色に変化することをいいます。

 

 

 

 

黄色が強い肌色をした患者様…🍊

 

 

眼瞼結膜は黄色くなっておらず、、、

 

結果、カロチン血症（柑皮症）だったことが発覚📚

 

 

 

 

みかん、ニンジン、カボチャ、ホウレンソウ、パセリ、トマト、焼きのり、マンゴー等…

そして忘れていけないのが濃縮還元野菜ジュース…！！

 

 

 

これらを毎日一生懸命食べていると皮膚が黄色くなることもしばしば。

 

ただ、食べ過ぎだけが原因でないこともあります。

 

 

 

元々食が細く、野菜ファーストに食べ過ぎていて相対的に野菜ばかりを食べてしまうだけでもなることがあるそうです😳

 

 

 

最近はタンパク質を一番先に食べるほうが良いということも分かってきました。

 

 

 

 

あれ？最近黄色いかも…？

と思った方は一旦食べているものや、食べている順番などを見直してみてもよいかもしれませんね😊😊

 

 

 

 

 

 

看護師　きんじょう