野本真由美クリニック銀座

医師の寺村幸です。

 

 

またまた無沙汰しておりました_(_^_)_

 

最近のひとこまです。

 

 

 

「ゆきちゃん、手にしわが増えたなぁ、、歳だね。」

 

夫が急に言いました。

 

 

 

えーっ！！　　ショック。

 

 

不意打ちったらありません。

 

何を言っているんだこのヒトは。と一瞬イラッとしましたが、

 

お世事を言わない男性の意見こそ、

 

真実に違いないと思い直し、心を落ち着かせました。

 

 

 

我が家の夜の日課は、3歳児息子の歯ブラシです。

 

正直、めんどくさいな～と思いながらやってますが、

 

夫がipadをもって息子の頭上で動画を流してくれるので

 

(これは大いに感謝)

 

子供は動画見たさに、じっとして口をあけてくれます。

毎日続け約2年間、間近で私の手をみていたからこそ、

 

老け感に気づいたのでしょう。

 

 

 

夫いわく、

 

関節周囲のしわがふえていて血管も浮き出てきた

 

のだそうです　（涙）

 

 

ここ数年の私の生活は、炊事・洗濯に加え、

 

手洗い、消毒、おむつ替え＆お着換え、が加わり、

 

乾燥、摩擦、乾燥、摩擦と肌に悪い環境のオンパレード。

 

それに加えて今は紫外線。。

 

正直、日傘はさすものの、普通に半袖着て歩いてます。

 

 

 

 

先日、谷田先生や野本先生のＢＬＯＧ投稿を見て

 

す、す、すごいっ。

 

ただただ、反省しました。

 

 

 

 

ということで、まず最近とりいれたことは、

 

・ノンＵＶパウダーを外出時手にさっと塗る

　(当院人気の、あの商品です)

 

・飲む日焼け止め内服

　(受付で販売中)

 

改めてなおざりになっていた習慣の強化として、

 

・炊事のときの手袋継続

　(乾燥対策)

 

・ドライヤーをかけるときにも、手袋

　(摩擦乾燥対策)

 

・乾燥感じたときは保湿

 

・スキンケアの仕上げは指・手背まで塗る

　(美白ハリUPにはリビジョンがお勧め)

 

・抗酸化を意識した食事

 

・毎食後ビタミンＣサプリ1000ｍｇ摂取

　(受付で販売中)

 

・洗顔時のあわわ使用

改めて、あわわ使用すると手の摩擦を減らせる良さに気づきました。

 

 

 

それにしても、先日の野本先生の指輪をはめた手の写真が

 

なんで美しいのでしょう。。

 

はぁぁぁ。うっとり　(ღ˘⌣˘ღ) •*¨*•.¸¸ ♬

 

 

 

でもでもでも、私には、

 

夏に手袋、どうしても暑さに耐えられません。。

 

乗り越えるコツはあるのでしょうか！

(野本先生教えてください)

 

 

 

外来では、いつも通ってくださる皆様と励ましあいながら、

一緒に、野本先生、谷田先生のような

白魚のお肌＆おて手を目指していきたいと思います！

 

皆様、日頃がんばってる事を、

どんどん寺村に教えて下さい♡

 

 

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