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2023.05.21

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基本的なこと

野本真由美クリニック銀座

院長の野本真由美です。

電話番号は03-4405-5100です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

「基本的なことをきちんとやる」

 

大切なことだなあと感じます。

 

 

 

 

先日の学会では

 

「肝斑をこすらないだけでここまで改善する」

 

というスライドを紹介しました。

 

 

 

 

 

私の好きな家事、洗濯に例えると

 

部屋干しの匂いやタオルの変色などが気になる人は

 

洗濯機に衣類を入れすぎていたり

 

水量が足りなかったり

 

洗う時間とすすぐ時間が短い

 

などの「基本中の基本」ができていないために

 

起きていることがほとんどなのだそうです。

 

 

 

 

 

 

手荒れをしやすい方も

 

「手を洗った後、皮膚の水分を拭ききる」

 

という基本ができていない人が多いです。

 

皮膚は水浸しにとても弱いのです。

 

 

 

 

ペーパータオルでは水分がきちんと拭けないので

 

いつも持ち歩いているフェイラーのタオル。

 

いろんなデザインのおかげで

 

手をきれいにするというモチベーションを維持。

 

 

 

 

写真は銀座のフェイラーショップでみつけた

 

ユナイテッドアローズとのコラボ製品。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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