野本真由美クリニック銀座

院長の野本真由美です。

電話番号は03-4405-5100です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

 

ブルーライトは目と皮膚の老化を促進するので

 

裸眼でスマホを見る勇気がない私。

 

 

 

 

スタッフ3人でおそろいのメガネ♡

 

クリニックにあるビューティフルアイズです。

 

 

 

 

 

この眼鏡は鯖江の職人が手作りしていて

 

紫外線もブルーライトもしっかりカットできる

 

HOYAの最高級のレンズを使用しているため

 

目をしっかり守ることができます。

 

 

 

 

 

スマホの画面にフィルムを貼るだけではカット率が不十分なので

 

スマホの画面自体を変更することもお勧めです。

 

 

 

 

 

iPhoneの方は

 

「設定」→「画面表示と明るさ」→「Night Shift」と進むと

 

照度をカットする時間や色濃度が選べます。

 

 

 

 

 

私は19時から7時まで

 

自動で照度が低下するようにしています。

 

 

 

 

 

そのおかげなのか、体質なのか

 

夜は地球の中心に落ちていくように

 

深く眠れます。

 

１２時間睡眠も得意です。（子供か）

 

 

 

 

 

 

 

オフの日は、色のついていない

 

ビューティフルアイズのサングラスをしています。

 

 

 

 

♡新潟の野本真由美スキンケアクリニックのスタッフブログ♡

治療やお化粧品はもちろん、野本医師のプライベートやファッションなども掲載しています。

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