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こんにちは

受付の杉崎です😸

 

 

 

なかなか疲れがとれない

体が一日中だるい

朝が辛い

 

など

 

思うように調子が整わないな～…

と感じることはありませんか？？

 

 

そんなお悩みがある方に

 

 

私たちが生きるためのエネルギーをつくるのに

欠かせない栄養素

 

ビタミンＢ群　

 

のご紹介をさせていただきます💛

 

 

 

ビタミンＢ群は現代で不足しやすい

栄養素のひとつでもあり

 

 

食品の変化

食品の精製・加工・保存によってビタミンＢ群が減っている

 

ビタミンＢ群の消費量が増えている

精製された白い食べ物、ストレス、過度のアルコール摂取

妊娠、授乳、加齢、過食等でビタミンＢ群消費量が増えます

 

抗生物質の長期服用

ビタミンＢ群は腸内の細菌がつくってくれますが

抗生物質を長い期間飲んでいる人は、腸内の細菌バランスが乱れ

ビタミンＢ_６等の合成量が少なくなります

 

🙀🙀

 

 

 

 

ビタミンB群は全部で8種類で

 

8種類しっかり補給することでエネルギー代謝を高め

疲労感を解消することができます🔥

 

 

ただ

ビタミンＢ群はどれかひとつだけでは効果を発揮しにくく

お互い助け合いながら働いているので

一緒に摂る（複合体）が望ましい形です✨

 

 

 

そこでおすすめのサプリメント👇

８種類のビタミンB群を複合体で配合されている

STEP by Medica（ステップバイメディカ）

ビタミンB

 

価格　2,827円（税込）

 

1ヵ月分

1日3粒目安

 

 

 

 

私も飲んでます✨

少し朝に強くなった気が…😼(笑)

 

 

 

 

 

 

STEP by Medicaのサプリメントは

当院でご購入可能です🌟

 

 

 

 

 

 

効果がしっかりと出る量の

ビタミンＢサプリメントを飲んでいる方は

 

尿がキレイな黄色になるのが普通だとか✨

 

 

 

 

すでに飲んでいる方は

ぜひチェックしてみてくださいね😸

 

 

 

 

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