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こんにちは😊看護師の飯田です。

 

 

先日、昼食しているときに「腕どうしたの？？」と指摘され、ふとみてみると。。。

 

色素沈着が数個。。知らぬ間に色素沈着が！！！

 

よくよく身体を見ると、足にも数か所。。。

 

掻いた記憶もなくなんだろうなーと思っていました。

 

寝ている間に掻いているのかな？

 

でも寝ているときは無意識でわからないなと思っていたところにこんなアプリを発見✨

 

 

 

【ITCH　TRACKER　イッチトラッカー】

 

あなたのかゆみを『見える化』する。

 

 

 

 

ヒルドイドをはじめとする皮膚科の保険診療の薬を多く研究しているマルホが作ったアプリです。

 

 

睡眠中は無意識に掻いてしまっていることが多く、

 

自分でかゆみを把握することはできません。

 

このアプリは睡眠中の掻き時間が計測できる世界初のiPhoneアプリだそうです！！

 

 

 

日中は痒みがなくても、睡眠中に無意識で掻いていて皮膚炎の悪化の要因になっていたり、

 

痒みが強いことで睡眠が浅くなってしまっていることもあります。

 

 

痒みがみえることで、抗アレルギー剤を内服したり、外用薬を塗る目安にもなります。

 

 

自分では気づけない痒みを見える化できるアプリ！！

 

私も睡眠中に掻いてしまっていないかアプリで確認してみようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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