こんにちは😊看護師の飯田です。   最近、自己肯定感という言葉をよく目にします。 自己肯定感とは…ありのままの自分を肯定する感覚のことだそうです！！     日本人は欧米諸国にに比べると極めて自己肯定感が低いそう…     海外では、自分に自信を持ち、他人に負けないように自己…

こんにちは😊　看護師の飯田です。   2021年も終わり2022年の幕開けですね。 皆様、年末年始はどう過ごされましたか？     私は毎年年末年始に楽しみにしていることがあります✨✨ それは……     年末年始の特番です(*^▽^*)   &n…

こんにちは😊　看護師の飯田です。     昨日推しについてブログを書きましたが… 今日は私が考える推しが及ぼす影響について書こうと思います！！       推しが与えてくれる一番大きいものは…笑顔だと思います。       推し…

こんにちは😊　看護師の飯田です。       ブログのカテゴリーや推し動画でなんとなくお気づきの方もいらっしゃると思いますが…   私にはずっと推しがいます！！         カテゴリーのタイトルはスタッフみんなで考えたのですが… …

こんにちは😊　看護師の飯田です。   先日ミーティングのなかで筋肉の拘縮、骨の萎縮についての話がありました。   年齢を重ねていくと変化するもの中に筋肉の拘縮と骨の萎縮があります。 筋肉の拘縮に骨の萎縮なんだか漢字で書くと恐ろしく感じますが…     漢字の成り立ちを考えてみると… 拘…

こんにちは😊看護師の飯田です。   先週から大きなニキビが顎に２つできました。 もともとニキビ肌でしたが、食生活とスキンケアでコントロールできていたので… はて？なぜだろう？と疑問に思いました。     そして、１週間の生活を振り返ると疑い深いところが２つでてきました。 １：暑さに疲れて自炊をせず、食…

こんにちは😊看護師の飯田です。   うだるような暑さが続き…   毎日自宅で過ごしておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？   そんな私の至福の時間はブルーライトカットの眼鏡をかけて   推しを鑑賞する時間です😍   先日の抗加齢学会にて【魅力と美しさ】についての…