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野本真由美クリニック銀座
院長の野本真由美です。
電話番号は03-4405-5100です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
週末に「第44回新潟マスターズ陸上競技選手権大会」がありました。
朝６時に起きて上越市の高田城址公園陸上競技場へ。
９５歳の義父が陸上競技に挑戦しました。
夫も義父も高校時代は陸上部でしたが、
趣味が少ない義父のために
夫が週に２回陸上競技場へ連れて行ったことがきっかけでした。
高校生以来、初めて陸上競技大会にエントリーしました。
スタートの機械も自分で調節しています。
90代だと手をついて走り出すときに
前に転んでしまうことが多いと思います。
しかしお父さんは華麗に走りだし、100mを完走。
私は心から感動しました。
プログラムをみても
90代男性はお父さん一人なので
周りにいた子供たちからも
「がんばれー」と大きな声援をもらいました。
走り終わった後、ある女性が
「本当に感動しました。いい1日をありがとう！」
と私たちに声をかけてくれました。
マスコミの方がもし見ていたら、
次回はお父さんを取材に来てください。笑
今週から練習を再開しています。
私の祖父、祖母も95歳、96歳と長寿でしたが
さすがに95歳で陸上競技をしていた人はいません。
長生きするだけでもすごいですが
普段から自分のことを一人で何でもできる95歳は尊敬します。
両家の親を大切にする優しい夫も
60代の部で400ｍを走りました。
余力が感じられる美しい走りでした。
恰好だけは走っている風な私。笑（運動神経ゼロ）
この日は晴天で気持ちよく
競技後も高田公園をぐるりと歩きました。
100mを走り終えたお父さんも、楽しそうにずっと歩いていました。
すぐそばでアンチエイジングのお手本をみせてくれるお父さん。
食事も規則正しくしっかり食べて
毎日10時間ノンストップで眠れる。
いろんなヒントをもらいながら
日々、感謝の気持ちがあふれてきます。
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