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野本真由美クリニック銀座
院長の野本真由美です。
電話番号は03-4405-5100です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
朝起きると頭に浮かぶ言葉、それがRebornです。
昨日1日をしっかり生きて、今日は生まれ変わる。
朝は、ゆっくり時間が流れます。
30年続いている瞑想。
空を見上げる。
丁寧な洗顔、スキンケア。
家族とゆっくり食事。
私は1日の食事のうち、朝食がメインです。
夫より早く起きたことはないですが笑
仕事に出かける2時間前には起きて、朝の時間をゆっくり過ごします。
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